„În cea mai mare parte a țării, valul de căldură va continua să se intensifice. Se vor înregistra temperaturi maxime între 37 și 42 de grade, iar pe litoral vor fi de 33…36 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Minimele termice nu vor coborî sub 22 de grade, astfel că vor caracteriza nopți tropicale.”, este mesajul emis de ANM în această dimineață, pentru zilele de 15-16 iulie.
Miercuri, 17 iulie, în Banat, Oltenia, Muntenia, Dobrogea, cea mai mare parte a Moldovei și în sudul Transilvaniei și al Crișanei, valul de căldură va continua să fie intens. Se vor înregistra temperaturi maxime între 37 și 42 de grade, iar pe litoral vor fi de 33…36 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Minimele termice nu vor coborî sub 22…24 de grade, astfel că vor caracteriza nopți tropicale.
Notă: În a doua parte a săptămânii valul de căldură se va restrânge treptat și va slăbi în intensitate, dar va mai fi caniculă și disconfort termic, cu precădere în jumătatea sudică a țării.
- Deplasare cu precauție: Asigurați-vă că vă deplasați cu precauție și aveți mereu apă la dumneavoastră pentru a vă hidrata corespunzător. Beți apă regulat, chiar dacă nu simțiți sete, pentru a preveni deshidratarea.
- Protecție solară: Utilizați creme cu factor de protecție solară (SPF) adecvat, aplicate generos pe toate zonele expuse ale pielii.
- Ore de expunere: Evitați activitățile în aer liber în timpul orelor de vârf ale radiației solare (între 10:00 și 16:00).
- Umbra: Căutați umbra ori de câte ori este posibil, mai ales în momentele de pauză.
- Avertizări și informări: Urmăriți buletinele meteo și avertizările emise de autorități pentru a fi la curent cu condițiile de vreme extremă.
- Nu plecați singuri: Evitați deplasările pe munte singuri. Este important să aveți companie în caz de urgență.
- Echipare corespunzătoare: Echipați-vă adecvat în funcție de traseul montan ales și de condițiile meteorologice.
- Informare asupra traseului: Informați-vă bine asupra traseului pe care urmează să-l parcurgeți.
- Anunțați traseul propus: Informați familia, prietenii sau patrulele Salvamont despre traseul propus.
- Mijloace de comunicare: Asigurați-vă că mijloacele de comunicare și semnalizare sunt încărcate și funcționale.
- Respectați marcajele: Nu părăsiți potecile marcate pentru a evita rătăcirea și riscurile suplimentare.
