România va trece oficial la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, 25-26 octombrie 2025, când ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Astfel, ora 4:00 va deveni ora 3:00, iar ziua de duminică va fi cea mai lungă din an, având 25 de ore.
Această modificare marchează sfârșitul orei de vară și aduce un mic avantaj pentru cei care se trezesc devreme: diminețile vor fi mai luminoase, însă serile se vor întuneca mai repede.
De mai mulți ani, la nivel european se discută renunțarea la schimbarea sezonieră a orei. În 2022, Parlamentul European a recomandat eliminarea acestui mecanism, dar pentru ca decizia să fie pusă în aplicare este nevoie de un acord în Consiliul European. Până atunci, România și celelalte state membre continuă să facă trecerea de două ori pe an, primăvara și toamna.
Medicii atrag atenția că, deși pare o modificare minoră, schimbarea orei poate influența ritmul biologic, somnul și capacitatea de concentrare, fiind nevoie de câteva zile pentru adaptare.
