Fotbaliștii de la FC Brașov au dat astăzi testul Yo-Yo

Fotbaliștii de la FC Brașov au dat astăzi testul Yo-Yo

Antrenament diferit pentru fotbaliştii de la FC Braşov. Astăzi componenţii echipei au dat din nou testul Yo-Yo, după ce la finalul anului trecut acest test s-a făcut prima dată. Cătălin Voicu, preparatorul fizic al echipei, a vrut să vadă cât de bine sunt pregătiţi băieţii după vacanţa de iarnă.
Remarcaţii au fost Andrei Lascu cu un scor de 20.4 şi 2.560 de metri, Florin Daniel Dumbravă cu 20.2 şi 2.480 de metri şi Horia Popa cu 20.1 şi 2.440 de metri.
Testul Yo-Yo este un test prin care se determină capacitatea de efort şi prin care se observă cât oxigen consumă un sportiv într-un minut.
Testul Yo-Yo a fost conceput de Jens Bangsbo, fost secund al lui Marcelo Lippi pe când antrenorul pregătea pe Juventus. Testul este unul dintre mai relevate atunci când vine vorba de jocul de fotbal.

Stiri recomandate

Patinatorii Coronei, pe podium la Cupa Europeană „Skate Helena”

Patinatorii Coronei, pe podium la Cupa Europeană „Skate Helena”

Patinatorii Coronei revin cu medalii de la a doua competiție din turneul de patinaj artistic European Criterium! La Cupa Europeană „Skate…
Mai multe străzi din Săcele au rămas fără iluminat public, din cauza vântului puternic

Mai multe străzi din Săcele au rămas fără iluminat…

Datorită vântului puternic, în noaptea de 20 spre 21 ianuarie, mai multe străzi sau porțiuni de străzi din Municipiul Săcele au…
Intervenție Salvamont Săcele. Două persoane au rămas blocate pe Valea Timișului Sec

Intervenție Salvamont Săcele. Două persoane au rămas blocate pe…

Ieri seară, echipa Salvamont Săcele a fost solicitată pentru o intervenție în masivul Piatra Mare, pe Valea Timișului Sec. Două persoane…

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *